Was ist Achtsamkeit?

Nun, sie ist nicht einfach ein Trend. Seit Tausenden von Jahren beschäftigen sich Menschen mit dem Thema Achtsamkeit.

Einen Rundum-Blick auf das Wesen von Achtsamkeit und seine Bedeutung in der heutigen Zeit wirft dieser Artikel des jungen Unternehmens Primal State. Hier geht's zum Artikel ...

Zukunftsforscher Matthias Horx: Gibt es einen Megatrend Achtsamkeit?

Matthias Horx über einen Begriff, der in den kommenden Jahren zentral sein wird: Achtsamkeit. Die Einleitung aus dem Zukunftsreport 2016.“

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Die Grundidee bei der Achtsamkeit: Entspannung fängt im Kopf an. Einfache Übungen sollen dabei helfen, den Alltagsstress zu senken - und die Welt bewusster wahrzunehmen.

Hier geht`s zum Spiegel online Artikel ...

15 Practical Ways To Find Your Zen At Work

Zen Master Thich Nhat Hanh on the power of mindfulness.

Hier geht`s zum Huffington Post Artikel ...

Aus BIO 4/2014. Ein Gratisheft des laufenden Jahres kann angefordert werden beim BIO Ritter Verlag, Monatshauser Str. 8, 82327 Tutzing,

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